Udskriv denne side

DIABETES - MOTION - SUND MAD - BLODSUKKER


Hvis du er medlem af Diabetesforeningen får du 500 kr rabat. Så skal du i stedet tilmelde dig ved at kontakte Jørgen Jensen, Formand for Diabetes-lokalforeningen Holstebro/Struer på tlf. 30 64 62 57

Kom og få en spændende uge 33, hvor du lærer en masse om diabetes, blodsukker, sund mad og dejlig motion. Kurset afvikles i samarbejde med Diabetesforeningen. Ugen vil give dig redskaberne til at komme i gang med en god diabetesvenlig livsstil. Kurset er for alle, som er interesserede i at lære mere om diabetes, fx ægtefælle eller andre pårørende.

Kurset er et dagskursus med program mandag-fredag fra kl. 7.45-15.30 (dog onsdag til senest kl. 18.00). Du kan tilkøbe overnatning med fuld forplejning, hvis du kommer langvejs fra eller bare har lyst til blive og tage aftenhyggen med også.

Vi starter med at mødes til fælles morgenmad, hyggesnak og efterfølgende morgensamling. Her vil du få informationer om dagens forløb, og vi synger et par sange sammen med husets andre kursister. Efterfølgende byder programmet på forskellige former for diabetesvenlige motionsformer.

Du kommer også i køkkenet i løbet af ugen, hvor du lærer at få den sunde mad til at blive en lækker oplevelse for smagsløgene. Du vil blive coachet og få undervisning i motivation og i kostteori. Her kommer I til at se på varedeklarationer og lære en masse om diabeteskost.

Onsdag vil også byde på en spændende kulturudflugt, hvor vi først vil være tilbage på kursuscenteret mellem kl. 16.00 og 18.00 afhængigt af udflugtsmålet.

Pris:

Dagskursus for medlemmer af Diabetesforeningen 2.495,-

Dagkursus ikke medlemmer af Diabetesforeninge                            2.995,-

Overnatning i eget værelse m. toilet/bad                                          1.750,-

Overnatning i dobbelværelse for par                                                 2.500,-